Pasti hampir semua orang suka minum susu apa lagi susu sapi ,Sapi memang sudah terkenal banyak di konsumsi banyak orang dan juga banyak manfaatnya. Tapi ada juga Susu Kambing, mungkin terasa asing bagi sebagian orang namun susu kambing memiliki manfaat yang lebih baik bagi kesehatan tubuh kita ketimbang susu sapi loh.ada kelebihan kelebihan di banding susu sapi. Di lansir dari 7nfinity inilah 7 manfaat susu kambing bagi tubuh kita.
1. Rendah Lemak
Di banding susu sapi Susu Kambing memiliki sedikit lemak, jadi cocok bagi yang sedang diet. Dan susu kambing juga melimpah akan asam amino dan protein.
2. Kaya Akan Kalsium
Ternyata Susu Kambing juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi dengan efek samping jauh lebih sedikit ketimbang susu sapi.
3. Memperlancar Metabolisme
Sebuah penelitian yang dilakukan di USDA dan Prairie View A&M University mengkaitkan susu kambing dengan semakin meningkatnya kemampuan pembentukan dan penguraian zat besi dan tembaga, khususnya bagi orang yang memiliki masalah pencernaan dan penyerapan tubuh,ada silahkan mencoba minum susu kambin dan rasakan hasiatnya
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Tidah kalah hebatnya di banding susu sapi ternyata Susu kambing mengandung Mineral dan Selanium tinggi yang penting bagi sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat dan berfungsi normal.
5. Kaya Akan Gizi
Susu kambing sejak jaman dulu sudah digunakan untuk pengobatan. Dalam satu gelas susu kambing sudah mampu memenuhi 35% kebutuhan kalsium harian kita. Dan susu kambing juga kaya akan gizi, karna mengandung Fosfor, vitamin B12, Protein dan Kalium. Dan katanya jika meminum susu kambing kita bisa menahan lapar lebih lama.
6. Kaya Akan Asam Lemak
Susu sapi mengandung 17% asam lemak tetapi susu kambing mengandung 35% asam lemak. Hal ini membuktikan susu kambing lebih bergizi dari susu sapi. Dan orang yang alergi susu bisa meminum susu kambing.
7. Mudah Diserap Tubuh
Susu kambing memiliki kandungan dan tekstur hampir mirip dengan air susu ibu, oleh karna itu susu kambing jauh lebih mudah diserap oleh tubuh. Bagaimana guys, apa masih ragu untuk meminum susu kambing? Sudah terbukti loh kesehatannya. Ya semoga bisa menjadi alternatif lain bagi kesehatan tubuh kita.
bagai mana lebih milih susu sapi ato susu kambing? tp susu kambing di indonesia masih jarang di temukan makanya susah mencarinya, pling mudah ke peternakannya langsung,silahkan mencoba semoga bermanffat
1. Rendah Lemak
Di banding susu sapi Susu Kambing memiliki sedikit lemak, jadi cocok bagi yang sedang diet. Dan susu kambing juga melimpah akan asam amino dan protein.
2. Kaya Akan Kalsium
Ternyata Susu Kambing juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi dengan efek samping jauh lebih sedikit ketimbang susu sapi.
3. Memperlancar Metabolisme
Sebuah penelitian yang dilakukan di USDA dan Prairie View A&M University mengkaitkan susu kambing dengan semakin meningkatnya kemampuan pembentukan dan penguraian zat besi dan tembaga, khususnya bagi orang yang memiliki masalah pencernaan dan penyerapan tubuh,ada silahkan mencoba minum susu kambin dan rasakan hasiatnya
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Tidah kalah hebatnya di banding susu sapi ternyata Susu kambing mengandung Mineral dan Selanium tinggi yang penting bagi sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat dan berfungsi normal.
5. Kaya Akan Gizi
Susu kambing sejak jaman dulu sudah digunakan untuk pengobatan. Dalam satu gelas susu kambing sudah mampu memenuhi 35% kebutuhan kalsium harian kita. Dan susu kambing juga kaya akan gizi, karna mengandung Fosfor, vitamin B12, Protein dan Kalium. Dan katanya jika meminum susu kambing kita bisa menahan lapar lebih lama.
6. Kaya Akan Asam Lemak
Susu sapi mengandung 17% asam lemak tetapi susu kambing mengandung 35% asam lemak. Hal ini membuktikan susu kambing lebih bergizi dari susu sapi. Dan orang yang alergi susu bisa meminum susu kambing.
7. Mudah Diserap Tubuh
Susu kambing memiliki kandungan dan tekstur hampir mirip dengan air susu ibu, oleh karna itu susu kambing jauh lebih mudah diserap oleh tubuh. Bagaimana guys, apa masih ragu untuk meminum susu kambing? Sudah terbukti loh kesehatannya. Ya semoga bisa menjadi alternatif lain bagi kesehatan tubuh kita.
bagai mana lebih milih susu sapi ato susu kambing? tp susu kambing di indonesia masih jarang di temukan makanya susah mencarinya, pling mudah ke peternakannya langsung,silahkan mencoba semoga bermanffat
BACA JUGA YANG LAIN
